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有青春痘怎么办 青春痘都有哪些食疗方法toutiao

发布时间:2019-01-12 05:09:17
有青春痘怎么办 青春痘都有哪些食疗方法 青春痘是青春期的一种生理现象,很多人觉得影响了面容,就又抓又挤,其实这些做法是错误的婴儿发烧39度怎么办
,只会留下伤口和疤痕。那么青春痘怎么处理呢?有了青春痘又该怎么办呢?所以在接下来的时间就让我们一起去解决这个疑问吧小孩咳嗽流鼻涕吃什么好的快

一、有了青春痘该怎么办

  1、正确洗脸
  对于痘痘易发的敏感肌肤,做好基本的清洁保护工作是基本,但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸,建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳,对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为,时刻保持面部的清爽,避免油脂的堆积。
  2、有效嫩肤
  对于痘痘的敏感肌肤,除了做好清洁抗炎工作,当然还需要好好的养护一下肌肤,万万不可以放任不管,这样是不科学的,应该根据自己的肌肤肤质选择,适合自己的保养品,适当的补充水分,避免给痘痘负担。
  3、避免摩擦
  长痘痘之后,日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽,口罩给痘痘造成直接性摩擦,导致肌肤受到不洁物质的摩擦,引发痘痘发炎,平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净,避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

二、青春痘会带来哪些不利的危害

  1、青春痘影响患者的身体健康
  对身体上的损害可能会留性疤痕,更严重的可能会形成皮肤癌。
  2、青春痘有损美容
  我们经常在各种公交场合能看到那些满脸是坑坑洼洼的朋友,像橘子皮和以为是水火烫伤一样的面孔,这些青春痘都是没有足够的重视治疗,发展为严重性的痤疮。有些患者甚至自己用手抠、挤、掐、用针挖青春痘,认为把脓排出去慢慢就好了,挤得越来越多,满脸都是斑斑点点、坑坑洼洼,孰不知这是极不科学的方法,有很多一部分患者因为青春痘弄得面目全非,甚至看上去是满脸疤痕疙瘩,严重破相、毁容。
  3、青春痘对患者的工作、生活造成影响
  现在,无论是择校、择业、择友、择偶……“面子”都很重要,不少需要抛头露面的行业如外交界、新闻界、公关人员、教师、演员、歌星、运动员、导游员等,都视本病(指较重型)为大忌。对求职者来说,经常有人因此而不能经过面试关。青春痘患者本人也常自惭形秽,甚至被革职,这些人的婚恋也常受到影响。

三、青春痘怎样护理

  1、保持愉快的心情
  青春痘的出现并不只是皮肤问题,内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因,而过度紧张焦虑和压力过大,会导致生理功能失衡,加快油脂的分泌。因此,保持心情的轻松愉快,是面对青春痘出现时重要的心理要素,是治疗青春痘的一剂良方。
  2、注意饮食规律和饮食结构
  切忌暴饮暴食,吃饭不要过饱,以免加重肠胃等消化系统的负担,影响体内废物的排泄。同时,要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物,如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等,多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素的摄入量。
  3、合理安排作息时间,保证充足的睡眠
  在睡眠期间,特别是在夜间10点到凌晨2点,人体皮肤的新陈代谢加快,为旺盛,如果睡眠不充分,就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力,从而降低皮肤对细菌的免疫力。

四、青春痘都有哪些食疗方法

  昆布赤小豆炖蝎子汤
  材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
  功效:清热化淤,化疗散结孩子一直咳嗽不停怎么办

  做法:
  1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
  2、将瘦肉洗净切块。
  3、下适量姜片,炖2-3个小时。
  薏苡仁海带双仁粥
  材料:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
  功效:清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤。
  做法:薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。
  枸杞消炎粥
  材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量
  功效:脱毒排邪、养阴润肤。
  做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程。

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