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李宁充当志愿者为选手送水

发布时间:2019-10-13 04:06:38

李宁充当志愿者为选手送水

面对现在长跑运动的流行,李宁觉得这是必然现象。“一个地方经济达到一定程度以后,会激发一些运动的发展。尤其是城市里的一些白领,他们有超越自我的一种需求,会寻找一种运动来提升自己的身体素质。”此外,各种跑友组织也日渐增多,跑步并不是一种孤独的运动。“跑步也是一种社交圈,不仅仅是为了简单的健身,更多的是为了在一起相互交流,这在城市里面很需要。”

本届山地马拉松赛,邱建女以2小时01分的成绩拿到了女子半程项目的。去年她就参加了首届比赛的全程项目,当时的成绩在4小时50分左右。本月初宁波举办的樱花跑活动,她拿到了第四名,目前正处在恢复阶段,所以这次只报名了半程。可以说,她已经是一名经验丰富的选手。

“这次跑下来感觉还可以,因为跑得多了。马拉松、越野都跑,杭马每年都参加。今年我的成绩是在无锡马拉松赛上,全马是3小时24分钟。”邱建女说道,而这个成绩已经令在场不少跑友折服。接下来,她将于5月继续在宁海和嘉兴分别参加比赛。“我是社区里的社工嘛,周末很空,跑了七八年。为了减肥嘛,现在看来很有效果,尤其是肚子明显小多了。”

而对于刚刚入门的跑友们,她也给出了自己的建议,“平时多跑,大家之间多交流。注意伤病。我这次跑山路的时候下山很慢,比前面几个选手都慢,就是因为不敢很快。开始练,也是从爬小山开始的。多跑,才会有自信。”邱建女说道。

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