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山查玫瑰鲫鱼汤的做法

发布时间:2019-05-15 03:24:08

山查玫瑰鲫鱼汤的材料山查相克食品30g玫瑰30g鲫鱼相克食品450g葵花籽油适当清水适当蜜枣1粒 山查玫瑰鲫鱼汤的做法图片步骤,怎样做山查玫瑰鲫鱼汤好吃?

食材:鲫鱼、玫瑰、山查和蜜枣。

玫瑰和山查用清水洗净,沥干,待用。

热油锅。

放入择洗干净的鲫鱼。

煎至双面金黄,关火。

将鲫鱼放入煮锅中。

放入玫瑰和山查。

盖锅盖,大火烧开,关火。

整锅倒入电炖锅中。

盖锅盖,通电,调好时间1:30小时。

时间到,断电。

美食天下菜谱大全温馨提示:

民间流行这样1句谚语:夏天不吃酸,出门打窜窜。到了夏天,就有尊长细细吩咐:别忘了多吃点酸的。空气里的热气罩得人口淡心恹,来点酸的,不但能生津解渴,健胃消食,还可以帮助钙等营养元素的吸收。这款山查玫瑰鲫鱼汤非常适合夏季食用,有促进脂肪消化,同时还能减轻女性生理期的疼痛,具有养颜美容,促进血液循环,还可消脂瘦身和避免便秘的功效,产后的妈妈们尤其适用。

此汤原汁原味,无需添加任何调味料,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。

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