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香芋马蹄煲猪手的做法

发布时间:2019-05-14 23:55:13

香芋马蹄煲猪手的材料:

用料原材料:猪手150克,香芋100克,马蹄50克,姜1O克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

香芋马蹄煲猪手的做法:

1、将猪手斩件汆水,香芋洗净切块汆水,马蹄洗净,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入清水、猪手、姜片,大火烧开转小火炖30分钟再放入香芋、马蹄炖20分钟调味即成。

功效

马蹄对黄疸、热淋目赤有1定的食疗作用,还可以化痰消食,破积滞。

猪手即猪蹄,富含丰富的蛋白质,特别对产后乳少,体弱者有特别的进补功效。另外,猪手因含有大量的胶原蛋白,还有美容的作用。

爱心提示

成汤护胃养脾,老少咸宜。

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